植物性蛋白质的摄入量与延长健康寿命相关,与摄入较少的人相比,中年时摄入较多植物性蛋白质的人,晚年健康衰老的可能性高46%,每天增加10克植物性蛋白···
该研究显示,每天补充多维素,在记忆力和整体认知方面具有益处,记忆力衰老减缓4.8年,认知衰老减少2年。
该研究发现,饮食限制减缓大脑衰老并延长寿命,饮食限制增强了OXR1基因的表达,OXR1影响逆转录酶功能,并且对于神经元功能、健康的大脑衰老,以及饮食···
近日,德国科隆大学和德国马克斯·普朗克衰老生物学研究所在《Nature》杂志上发表了题为“Ageing-associated changes in transcriptional elongation ···