研究显示，多吃植物蛋白有助于延长寿命，植物蛋白摄入量越高，生物衰老越慢，用某些植物蛋白替代动物蛋白也与延缓衰老相关。
这项临床试验显示，16+8轻断食有助于抗衰老，每天下午5点以后不吃饭，免疫系统更年轻，肠道菌群的组成更年轻。
这项研究确定了对长寿和健康至关重要的指标，高水平的高密度脂蛋白胆固醇、脂联素、胰岛素样生长因子结合蛋白-2，以及较低水平的甘油三酯，在老年时没···
该研究显示，随着年龄的增加，在衰老过程中，一种复合脂质双（单酰基甘油）磷酸酯（BMP）会在组织中积累，而这种积累可以通过运动逆转。
该研究显示，从中年到老年的雄性小鼠，接触雌性小鼠的气味，会增加雄性小鼠死亡率，并加速雄性生殖衰老，表明对配偶的感官感知可能是哺乳动物生活史权···
这项随机临床试验显示，仅3个周期的模拟禁食饮食，与胰岛素抵抗、其他糖尿病前期标志物降低、肝脂肪降低、免疫系统更年轻相关，同时，无论体重是否减轻···
该研究开发了一种新型衰老时钟，根据中国健康与退休纵向研究（CHARLS）的血液检测数据，确定中国成年人的生物年龄。事实证明，生物体的衰老不仅是由生···
该研究显示，每天补充多维素，在记忆力和整体认知方面具有益处，记忆力衰老减缓4.8年，认知衰老减少2年。
近日，德国科隆大学和德国马克斯·普朗克衰老生物学研究所在《Nature》杂志上发表了题为“Ageing-associated changes in transcriptional elongation ···
