研究显示，多吃植物蛋白有助于延长寿命，植物蛋白摄入量越高，生物衰老越慢，用某些植物蛋白替代动物蛋白也与延缓衰老相关。
这项临床试验显示，16+8轻断食有助于抗衰老，每天下午5点以后不吃饭，免疫系统更年轻，肠道菌群的组成更年轻。
研究显示，过量摄入超加工食品与端粒长度缩短相关，摄入量越高，端粒越短，每天增加一份超加工食品，端粒长度缩短0.005（相当于端粒缩短0.22年）。
男性红细胞（RBC）中的线粒体DNA（mtDNA）含量升高可能导致氧化应激增加，从而加速男性衰老，而女性则没有这种变化。
该研究显示，在小鼠模型中，增加细胞的营养信号，会导致实质损伤、炎症和寿命缩短。当增加mTOR活性时，会促进小鼠炎症分子表达，促进衰老，小鼠寿命缩···
该研究显示，一种用于治疗糖尿病的老药卡格列净，通过通过抑制钠-葡萄糖协同转运蛋白2，激活免疫系统促进衰老细胞的清除，从而改善衰老表型变化，卡格···
这项研究确定了对长寿和健康至关重要的指标，高水平的高密度脂蛋白胆固醇、脂联素、胰岛素样生长因子结合蛋白-2，以及较低水平的甘油三酯，在老年时没···
该研究发现，β淀粉样蛋白会促进大量其他蛋白质的不溶性，甚至在年轻动物中也是如此，与正常衰老导致的不溶性蛋白质组相似，这一蛋白质组被研究人员称···
该研究显示，来自年轻小鼠血液中的小细胞外囊泡，可以在分子、线粒体、细胞和生理水平上抵消先前存在的衰老，将年轻的sEVs静脉注射到老年小鼠体内可以···
该研究显示，随着年龄的增加，在衰老过程中，一种复合脂质双（单酰基甘油）磷酸酯（BMP）会在组织中积累，而这种积累可以通过运动逆转。
从妊娠早期到妊娠晚期，仅18周内，母亲生物学年龄约增加2岁。然而，产后3个月，母亲生物学年龄显著逆转，逆转幅度是怀孕早期到晚期增加的生物年龄的2-···
该研究显示，从中年到老年的雄性小鼠，接触雌性小鼠的气味，会增加雄性小鼠死亡率，并加速雄性生殖衰老，表明对配偶的感官感知可能是哺乳动物生活史权···
