研究显示,暴露于极端温度天气,与心血管疾病发病率和死亡率增加有关。例如,暴露于32.2 °C以上的天气每增加一天,与成年人每月心血管死亡率增加0.12···
该研究显示,每天爬楼梯,有助于延长寿命。与不爬楼梯相比,每天爬楼梯的人,全因死亡风险降低24%,心血管死亡风险降低39%。此外,爬楼梯还可以降低患···
该研究发现,无论运动水平如何,较高的含糖饮料摄入量都与较高的心血管疾病风险相关,表明运动也不足以抵消含糖饮料对心血管的伤害。
这项新的研究对来自美国、欧洲和亚洲的140万成年人的研究数据的分析,发现纤维和酸奶饮食可以降低患肺癌的风险,与不喝酸奶和摄入最少纤维人群相比,摄···