只需8周，运动全面改变身体！Nature重磅研究刷新对运动认知

经常锻炼可以促进全身健康，预防疾病，但其潜在的分子机制尚不完全清楚。

2024年5月1日，MoTrPAC Study Group团队在Nature 在线发表题为“Temporal dynamics of the multi-omic response to endurance exercise training”的研究论文，该研究分析了8周耐力运动训练后，雄性和雌性褐家鼠全血、血浆和18个实体组织中的时间转录组、蛋白质组、代谢组、脂质组、磷酸化蛋白质组、乙酰蛋白质组、泛素蛋白质组、表观基因组和免疫组。结果数据汇编包括19个组织，25个分子平台和4个训练时间点的9466项检测。该研究发现了数千种共有的和组织特异性的分子改变，并在多个组织中发现了性别差异。

从身体的变化来看，雄性和雌性大鼠在坚持8周耐力训练后，有氧代谢能力分别提升了18%和16%。时间多组学和多组织分析揭示了对耐力训练适应性反应的广泛生物学见解，包括免疫、代谢、应激反应和线粒体途径的广泛调节。许多变化与人类健康有关，包括非酒精性脂肪性肝病、炎症性肠病、心血管健康和组织损伤和恢复。该研究中的数据和分析将为理解和探索耐力训练的多组织分子效应提供宝贵的资源。

经常锻炼对健康有广泛的好处，包括降低全因死亡率、心脏代谢和神经疾病、癌症和其他疾病的风险。运动对几乎所有的器官系统都有影响，可以增进健康或降低疾病风险，许多组织和器官系统内部和之间的细胞和分子适应产生有益的影响。包括转录组学、表观基因组学、蛋白质组学和代谢组学在内的各种“组学”平台已被用于研究这些事件。

然而，迄今为止的研究通常只在一个时间点上研究一到两个基因组，偏重于一种性别，而且往往集中在单一组织上，最常见的是骨骼肌、心脏或血液，很少有研究考虑到其他组织。因此，需要一个全面的、全生物范围的、运动影响的多基因组图谱来理解运动训练诱导适应的分子基础。

研究设计和多组学数据集概述（图源自Nature ）

该研究展示了耐力运动训练在雄性和雌性大鼠中时间效应的第一个全生物体分子图谱，并提供了由MoTrPAC多组数据资源支持的多种见解。这项工作可以用来加深仍们对运动相关的健康改善和疾病管理的理解。运动引起的全身热休克反应可能具有细胞保护作用，包括与组织损伤和损伤恢复相关的病理。

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