娃哈哈创始人宗庆后因病去世！早期肺癌症状不明显！JNCC最新报告：这6大高发癌症，35岁后一定要提高警惕！

2月25日，娃哈哈发布官方讣告，娃哈哈集团的创始人、董事长宗庆后因病离世，终年79岁。

娃哈哈是许多80后、90后的童年回忆。据公开资料显示，宗庆后于1945年10月12日出生在江苏宿迁，家中兄妹五人。回顾他的一生，青年时在农场磨炼了15年，42岁时事业才出现转机，他先是借钱接手校办企业经销部，之后又推出了首款儿童专用营养品，娃哈哈也自此诞生。 

前不久，有媒体爆料，79岁的宗庆后在春节前夕因肺癌病情严重，住进了ICU病房。他生前是个重度烟民，每天平均要抽2包烟，烟龄长达30多年。不过，几年前他因为健康问题决定戒烟。

肺癌仍然是最高发的癌症

2月2日，赫捷院士、魏文强研究员作为通讯作者，国家癌症中心基于肿瘤登记和随访监测的“2022年中国癌症发病率和死亡率”数据在《国家癌症中心杂志》上发布 。

研究显示，2022年我国恶性肿瘤新发病例482.47万例，男性发病率高于女性。其中，肺癌（106.06万）依旧是最高发癌症，往后依次是结直肠癌（51.71万）、甲状腺癌（46.61万）、肝癌（36.77万）、胃癌（35.87万）、乳腺癌（35.72万）、食道癌（22.4万）、宫颈癌（15.07万）、前列腺癌（13.42万）、例胰腺癌（11.87万）。

早期肺癌的症状主要是由肿瘤的压迫和侵犯为主。由于早期肺癌症状不明显，肺部容量较大，压迫症状并不显著。

当肿瘤长到一定程度，进入中期或晚期时，才会出现明显症状，此时肿瘤会压迫肺、气管等器官，导致患者出现咳嗽、咳痰、胸闷、气短，甚至呼吸困难等临床反应。那么，早期肺癌需要注意哪些症状及如何预防？

【早期症状】

大多数人没有症状，注意咳嗽、咳血、胸背痛、喘息等呼吸道症状。

【如何预防】

1.戒烟。

2.避免危险因素暴露。

3.避免室内外空气污染。

4.炒菜时打开抽油烟机，减少油炸和爆炒。

【高危人群】

1.吸烟≥30包年。

2.患有慢性阻塞性肺疾病的人。

3.有1年以上职业接触史（石棉、氡、铍、铬、铀、硅、镉、镍、柴油机尾气、烟尘、煤烟）。

4.被动吸烟20年以上，包括曾经吸烟≥30包年且戒烟不满15年的人。

【早期筛查方法】

胸部低剂量螺旋CT（LDCT）；如果检查未发现明显异常，每年应进行一次LDCT复查。

35岁之后必须预防的高发癌症

“2022年中国癌症发病率和死亡率”数据数据显示，0-34岁年龄段各癌种发病率较低，从35-39岁年龄段开始明显上升，80-84岁年龄段达到高峰。25岁至54岁之间男性发病率低于女性，60岁以上男性发病率较高。

下面我们再来看看的2022年高发癌症的早期症状、高危人群以及预防。

01 结直肠癌

早期结直肠癌的临床症状并不明显。需要警惕的症状包括：消化道出血（黑便、便血等）、体重减轻、腹泻、腹部肿块、排便习惯改变等。高危人群包括以下几类：

1.男性。

2.年龄≥45岁。

3.吸烟者（包括已戒烟者）。

4.体重指数[计算公式：体重（kg）/高度（㎡）]≥24kg/㎡。

5.结直肠息肉病史。

6.一级亲属有结直肠癌家族史。

7.患有家族性腺瘤性息肉病和林奇综合征。

对于高危人群来说，建议45岁及以上的普通人先在家填写结直肠癌风险评估问卷，然后再进行简单的结直肠癌筛查，如粪便隐血检测。另外，通过坚持体育锻炼，饮食健康，增加粗纤维和新鲜水果的摄入，避免高脂肪、高蛋白饮食，以及戒烟限酒等来预防。

02 甲状腺癌

甲状腺癌的早期临床表现不明显，常在无意中发现颈部甲状腺肿块，坚硬且不均匀。肿块会逐渐变大并随着吞咽上下移动。高危人群包括以下几类：

1.女性。

2.有甲状腺癌既往史或家族史者。

3.儿童时期有头颈部辐射暴露史或放射性粉尘暴露史者。

4.因其他疾病接受过头颈部放射治疗的人。

5.甲状腺结节>1cm，伴有持续性声音嘶哑、发声困难、吞咽困难或呼吸困难以及声带病变（炎症、息肉等）。

6.甲状腺结节>1cm，伴有颈部淋巴结肿大。

7.低碘或高碘饮食的人。

由于目前甲状腺癌筛查的有效性证据不足，不建议普通人群进行甲状腺癌筛查。在日常生活中，需要加强职业防护措施，避免过度接触辐射因素；避免头颈部辐射照射和接触放射性粉尘，减少不必要的医疗辐射暴露；健康生活，合理膳食，保持适量碘摄入，加强运动。

03 肝癌

早期肝癌通常没有明显的典型症状。可出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、腹泻等非特异性消化道症状。高危人群包括以下几类：

男性45岁至74岁、女性50岁至74岁，符合以下任一条件者为肝癌高危人群：

1.乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）阳性。

2.丙型肝炎病毒（HCV）感染史。

3.有肝硬化病史。

4.一级、二级亲属有肝癌病史。

对于高危人群，目前建议高危人群进行血清甲胎蛋白检测和腹部超声检查。在日常生活中，建议接种乙型肝炎疫苗；戒烟、限制饮酒、保持健康体重；及时治疗和控制代谢性疾病；不吃发霉的食物，避免黄曲霉毒素接触。

04 胃癌

胃癌早期通常无典型症状，少数有食欲不振、恶心、呕吐等非典型胃部症状；进展期常见症状包括上腹痛、体重减轻、吐血或便血。高危人群包括以下几类：

1.老龄，年龄越大，风险越高。

2.幽门螺杆菌感染。

3.高盐饮食、烟熏、烧烤、油炸食品，过多摄入红肉和加工肉类。

4.长期不吃早餐、进食不规律、进食过快、暴饮暴食、吃剩菜、水果蔬菜摄入不足等不良饮食习惯。

5.吸烟、饮酒。

6.有胃癌家族史。

7.患有胃食管反流病可增加贲门癌的风险，而慢性萎缩性胃炎是非贲门胃癌的重要危险因素。

8.糖尿病、肥胖、精神社会因素、免疫因素等也可能与胃癌的发生有关。

目前胃癌高危人群可进行上消化道内镜检查来早期筛查。在生活中，建议减少盐摄入量，少吃腌制、熏制、油炸食品、红肉及加工肉类，增加蔬菜、水果的摄入；细嚼慢咽；戒烟限酒；关注胃上皮内瘤变、慢性萎缩性胃炎、胃息肉、术后残胃、肥厚性胃炎及胃肠化生等胃部疾病，及时治疗、定期复查。另外，感染幽门螺杆菌的患者应及时治疗。

05 乳腺癌

乳腺癌早期症状为乳房肿块、乳头溢液、皮肤性状改变、乳头和乳晕异常以及腋窝淋巴结肿大。高危人群包括以下几类：

1.45~74岁女性。

2.初潮年龄≤12岁。

3.绝经年龄≥55岁。

4.有乳腺良性疾病手术史或乳腺活检史。

5. 50岁之前一级亲属有乳腺癌病史，或者二级亲属中有两名以上患有乳腺癌，或者二级亲属中有两名以上患有卵巢癌。

6.使用“雌孕激素联合”激素替代疗法半年以上。

7.使用“雌激素”替代疗法半年以上。

8.无母乳喂养史或母乳喂养时间短于4个月。

9.无活产史（包括从未生育过、流产、死产）或首次活产年龄≥30岁。

早期筛查方法为对于45岁至74岁的女性，建议每年进行一次乳房X光检查并结合超声检查；40岁以下女性，无明确乳腺癌高危因素或临床检查无异常情况，不建议先行乳房X线检查。

此外，在生活中，应保持健康的生活方式，戒烟限酒、适量运动、多吃蔬菜、保持体重等。